WERDE DIE BESTE VERSION VON DIR SELBST!
Dein volles Potenzial entfalten - systematisch, gesund und leistungsstark.
Ganzheitliche Entwicklung basiert nicht auf Zufall, sondern auf System.
Viele Menschen schöpfen nur einen Bruchteil ihres Potenzials aus, weil ein klarer Ansatz aus Training, Ernährung und Lifestyle fehlt.
ATLEAD verbindet leistungsorientiertes Training mit einer pflanzenbasierten Ernährungsstrategie und einem starken Mindset.
Das Resultat: mehr Energie, bessere Regeneration, weniger Beschwerden und nachhaltige Leistungssteigerung – körperlich und mental.
Dein Komplettpaket:
Ganzheitliche Betreuung:
Von Training über pflanzenbasierte Ernährung bis hin zu Mobilität, Regeneration und Mindset – du bekommst ein vollständiges System, das dich auf jedem Level unterstützt und deine Leistung nachhaltig verbessert.
Individuell & zielorientiert:
Jeder Plan ist massgeschneidert auf Deine Bedürfnisse, Ziele und Lebensumstände – egal ob im Sport oder im Alltag. So erreichst Du schneller Ergebnisse und holst das Maximum aus Dir heraus.
Nachhaltige Leistung & Spitzenkörper:
Durch systematische Routinen, pflanzlicher Ernährung und einer klaren Performance-Mentalität verbesserst Du nicht nur Deine Fitness, sondern schützt Deinen Körper, regenerierst schneller und bleibst langfristig verletzungsfrei.
IF YOU PLAY, PLAY TO WIN!
Systematisch zu deiner besten Version – Schritt für Schritt.
Egal ob im Sport, im Beruf oder im Alltag – du willst mehr Energie, bessere Performance und dein volles Potenzial entfalten.
Genau dabei unterstütze ich dich:
Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Training, pflanzenbasierter Ernährung, Regeneration und Mindset.
Für mehr Energie, schnellere Regeneration, klare Strukturen und nachhaltige Fortschritte – damit du auf dein nächstes Level kommst.
The 4 steps to Progress:
Was bekommst Du?
Eine Analyse Deines aktuellen Standes, individuelle Strategien für Ernährung, Training, Regeneration und Mindset sowie klare Massnahmen, die zu Dir passen. Dazu persönliche Begleitung auf Deinem Weg zur besten Version Deiner selbst.
1) Analyse
- Körper
- Mentale Verfassung
- Training
- Schlaf
- Ernährung
- Stress
- Alltag und Routinen...
2) Roadmap
- Planerstellung
- Ziel- und Zeitraumdefinition
- Planung der Umsetzung
3) Umsetzung
- Umsetzung der Pläne und/oder Routinen
- 1:1 Coaching
- WhatsApp-Support
- Anpassungen / Upgrades
4) Performance
Review
- Analyse der Fortschritte
- Planung des weiteren Verlaufes
Let’s talk.
Trage Dich hier für ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch ein, in dem wir Deine aktuelle Situation analysieren und eine individuelle Lösung für Dich entwickeln. Und wer weiss, vielleicht geht unsere Reise danach sogar noch weiter. Natürlich nur, wenn Du das möchtest.
Der Ablauf:
1
15 Minuten Kennenlerngespräch
2
30 Minuten Beratungsgespräch
3
Optional: Langfristige Zusammenarbeit
Feedbacks:
Elodie Birkhofer
Hyrox Athletin
Seit ich Teil des Coachings bin, konnte ich mich körperlich wie auch mental stark weiterentwickeln und habe viel über mich selbst gelernt. Noah ist immer für mich da und hat stets ein offenes Ohr für meine Anliegen, Wünsche & mein Wohlbefinden. Sein Support zeigt sein aufrichtiges Interesse daran, mich so weit wie möglich zu unterstützen und weiterzubringen, was ich extrem schätze!
Klejvi Islami
Fussballspieler KF Partizani
Noah has a natural talent for teaching others what he knows. He is highly dedicated and brings something truly special to his training. He is always well-prepared and shows great intelligence in the way he coaches. Training with him is enjoyable and motivating.
Merlin Bocale
Boxer
Ich schätze die besonders ausführliche und zielorientierte Beratung sehr. Als Boxer kann ich das Explosiv- und Maximalkraft-Training von Atlead besonders empfehlen. Die Einheiten sind effizient, intensiv und klar strukturiert. Regeneration und Ernährung sind auch eingeplant. Ein umfassende Begleitung, welche an die Spitze führt.
Joel Fröhlicher
Ex. Ice Hockey Profi & Athletik/Personal Coach
Als ehemaliger Eishockey-Profi und heutiger Athletiktrainer kenne ich viele Coaches - aber nur wenige haben dieses besondere Gespür, das Noah hat. Seine direkte Art, Disziplin und beeindruckende Resilienz machen ihn zu einem aussergewöhnlichen Coach.
Er holt Menschen genau dort ab, wo sie stehen, und bringt sie mit Klarheit und Herz weiter. Ich halte fachlich wie menschlich sehr viel von Noah.
Sonja Jimerson
Mehrfache Thaibox Europa und Schweizermeisterin & Muay Thai
Coach
Als ehemalige Muay Thai Kämpferin und Profisportlerin und jahrelange Trainerin habe ich schon mit sehr vielen Sportlern zusammen arbeiten dürfen. Ich erkenne relativ gut, wer ein sportliches Kämpferherz und das gewisse Etwas zum noch etwas mehr leisten und durchbeissen hat, und Noah gehört definitiv dazu.
Er nimmt seine Aufgabe sowohl als Sportler als auch als Coach ausgesprochen ernst, setzt sich immer mit der gegebenen Aufgabestellung auseinander und sucht die besten Lösungsansätze, und dies immer mit einer riesigen Motivation. Es war mir immer eine grosse Freude mit Noah zusammen arbeiten zu dürfen und es freut mich, dass er sein Können und Wissen nun mit seinen Kunden teilt. Davon können alle profitieren!
Christian Henking
Berufsmusiker
Als Berufsmusiker hatte ich seit Jahren mit hartnäckigen Rückenschmerzen zu kämpfen, die mir das Spielen zunehmend erschwert haben. Durch das Coaching von Noah habe ich nicht nur die Ursachen verstanden, sondern endlich auch nachhaltige Lösungen gefunden. Schon nach kurzer Zeit war ich schmerzfrei und konnte wieder ohne Einschränkungen arbeiten. Noahs Unterstützung hat für mich einen entscheidenden Unterschied gemacht.